요즘처럼 면역력이 떨어지는 계절에, 건강에 특히 신경을 쓰지 않으면 안됩니다 저도 갱년기를 겪으면서 면역력이 많이 떨어져 건강을 잘 챙겨야겠다고 생각했습니다 면역력이 떨어져서 생기는 질환 중에 하나가 갑상선 질환인데 이것은 남성보다 여성분에게 더 많이 생기는 질환입니다. 특히 20~50대에 많이 발생하는 질환입니다 저도 갱년기 증상인 줄 알고 병원에 가봤는데 갑상선 기능 항진증 진단을 받았어요. 갑상선 기능 항진증 약을 몇 개 먹어야 했는데 아직 초기라 너무 걱정할 필요는 없고 평소에 관리를 해야 했어요 주변에서 추천해준 결과 바이오딘을 좋아한다고 해서 알아봤습니다
이것은 갑상선 건강에 도움이 되는 여러 가지 영양소가 들어 있는데 필수 미네랄뿐만 아니라 호르몬의 균형에도 도움이 되었습니다 그중에 면역력에 도움이 되는 것이 요오드입니다. 이는 신체의 정상적인 성장과 발달을 위한 필수 미네랄로 갑상선 호르몬을 분비하여 체내의 신진대사를 조절하는 역할을 합니다
그만큼 중요한 영양소인데 오드가 결핍되면 남녀노소 누구나 신체에 큰 문제를 유발할 수 있는데 이때 심각해지면 갑상선 호르몬이 합성되면서 고지혈증이나 동맥경화 갑상선 비대증 같은 다양한 질병이 생기고 또 관절염이나 탈모 같은 건강 기능 저하를 유발할 수 있습니다.그런데 이런 질병이 성인에게만 일어날 수 있는 것이 아니라 요즘에는 소아에게도 발생할 수 있다고 합니다
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소아의 갑상선 장애는 성장 부진이나 조숙증으로 이어질 가능성이 있지만, 최근 들어 그 확률이 높아지고 있다고 합니다.이렇게 다양한 연령층에서 필요한 영양소가 요오드인데 이것은 체내에서 스스로 만들어지지 않기 때문에 음식으로 보충을 해야 하는데 이것은 해산물만 섭취할 수 있기 때문에 실질적으로 효율적인 방법이라고 할 수는 없습니다.그렇기 때문에 영양제로 따로 보충해야 하는 것이 좋은 방법입니다
혹시 저도 요오드가 부족한가라고 생각하시는 분들이 계실지도 모르지만 오오드가 부족해지면 여러가지 증상을 볼 수 있습니다 우선 부종이나 비만이 생기고 관절의 근육통이나 우울증, 위염 등을 볼 수 있습니다 또한 갑상선비대증이나 자궁근종 안구건조증이 생길 수 있어 뇌건강과 각종 알레르기, 면역관련 질환, 혈관질환에 문제가 되는 것을 볼 수 있습니다
갑상선 기능 항진증 약을 먹을 정도로 심해지기 전에 영양제로 관리하는 것이 좋은데요. 요오드를 섭취하면 에너지 생산과 신진대사에 도움이 되고 피로감을 개선할 수 있으며 호르몬 밸런스와 암 예방에 도움이 됩니다 실제로도 갑상선 기능이 저하되면 암의 발병 원인 중 하나이기 때문에 오드를 충분히 보충하는 것이 필요합니다
게다가 요오드는 강력한 항바이러스 항균성, 항진균성, 항기생충 특성이 있어 면역력에 도움이 되고 콜레스테롤의 양을 줄여 심혈관 건강에 도움이 됩니다 그 외에도 건강한 모발과 피부에 필요한데 갱년기를 겪으면서 피부도 푸석푸석해지고 탈모의 우려가 있기 때문에 저도 충분히 보완해줘야겠다고 생각했습니다 그래서 요오드 영양제를 먹어야 하는데 여러 가지 브랜드 중에서 제가 이걸 선택한 이유는 오드뿐만 아니라 비타민D군과 아연 셀레늄이 들어 있어서 이것 하나만으로 필수 영양소를 간편하게 보충할 수 있다는 편리함이었습니다 그 중에서도 요오드는 한국인에게 필요한 만큼만 배합하여 과다섭취와 섭취부족의 문제를 해결하고 있으며, 이는 한국과 가장 유사한 비율로 요오드를 섭취하는 일본 제조업체에서 최적의 비율로 배합하여 한국인에게 맞춤형 영양제라 할 수 있습니다
갑상선 기능 항진증 약 먹기 전부터 건강을 관리하는 게 좋은데 아무리 음식을 잘 먹고 관리를 해도 효율적으로 보충하는 게 좋잖아요? 필요한 영양소를 필요한 만큼 보충할 수 있기 때문에 편리하고 효율적이라고 할 수 있습니다.요오드 뿐만 아니라 비타민도 면역력에 도움이 되는 영양소로 뼈 건강과 면역기능에 도움이 되고 세포증식에도 도움이 됩니다 아연도 몸이 정상적으로 기능하는데 필요하며 셀레늄도 대표적인 항산화 영양소로 노화를 막고 탄력있는 피부를 유지할 수 있도록 도와줍니다 평소에 먹는 영양제가 없었는데 갱년기를 겪으면서 저도 건강을 챙겨야겠다고 생각했거든요.그래서 이 영양제를 하루에 4알씩 먹는데 필수 영양소를 이것저것 준비하지 않아도 한 번에 섭취할 수 있어서 간단하고 좋습니다 4정이지만 크기가 너무 작아서 목넘김도 편리해서 쉽게 복용할 수 있어요
용량도 대용량이었지만 한 병에 240개가 들어있어 두 달 정도 먹을 수 있는 넉넉한 용량이었습니다 꾸준히 먹다 보니 저도 항진증으로 인한 여러 가지 증상도 조금씩 정상화되는 느낌도 들었고 심각한 상황까지 가지 않아서 다행이라는 느낌도 들었습니다
갑상선 기능 항진증이 나타나게 되면 우리 몸의 열도 더 더워지고 땀도 많이 나는 경우가 있는데 여름이기 때문에 이런 부분들이 굉장히 힘들었습니다.그런데 꾸준히 먹다 보면 이런 불편함도 줄어들고 건강도 조금씩 되찾는 것 같아 너무 좋습니다 갑상선 기능 항진증 약을 먹을 정도면 사실 심각한 상황에서 약을 장시간 먹는 것도 몸에 부담이 되지 않을까 생각을 하잖아요?
갑상선 기능 항진증 약을 먹지 않아도 바이오진을 꾸준히 먹으면 면역력과 전체적인 건강관리가 되어 매우 좋다고 생각합니다 그동안 따로 드시는 영양제가 없으신 분들이나 면역력 관리를 하고 싶으신 분들은 메타제약에서 제가 필요한 영양제를 알아보시면 좋을 것 같습니다.생각보다 배송도 빠르고 다양한 제품을 구매할 수 있어서 추천해드리고 싶어요
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